Какво е рефлексология?
Рефлексологията или рефлексотерапията е популярна форма на масажна терапия, при която се използват рефлексни точки за натиск на стъпалата. Тя се основава на принципа, че краката (стъпалата) са миниатюрно изображение на човешкото тяло и всяка рефлекторна зона отговаря на определен орган, жлеза или част от тялото.
Чрез прилагане на ритмичен и едновременно с това нежен натиск върху тези зони е възможно да се локализират напреженията и се възстанови баланса на различни части на тялото.
Има няколко теории около тази техника за масаж. Според една от тях, рефлексологията възстановява баланса на чакрите в организма, подпомага енергийния поток и спомага за по-добрата комуникация между органите и останалите енергийните полета на тялото.
Друга теория твърди, че оказването на натиск върху определени рефлекторни зони на стъпалото може да помогне за разграждането на кристалите на млечната киселина, които блокират енергийния поток.
Коя теория е вярна все още няма конкретен отговор. Факт е обаче, че този вид масажи облекчават напрежението и стреса, подпомагат лимфната циркулация и стимулират кръвообращението.
Процедура по рефлексотерапия в Лъки Банско
В нашия СПА център можете да се възползвате от рефлексотерапия за ангелски стъпала.
Как протича процедурата?
Сесията обикновено започва с кратък разговор между терапевта и клиента. По време на разговора, рефлексотерапевтът ще ви разкаже накратко какво представлява този масаж, ще обсъдите заедно здравословните проблеми и неразположения, нуждите и целите, които искате да постигнете с терапията.
Разговорът в началото, тъй като позволява на терапевта да разбере какви са индивидуалните ви нужди. По този начин, той може да определи областите на ходилата, върху които трябва да се фокусира по време на сесията и да фокусира усилията си върху тях.
По време на терапията, масажистът чрез натиск оказва въздействие върху определени точки на стъпалото. Едновременно с това, той извършва съвсем леки микродвижения върху зоните на натиск, за да отблокира енергийния поток на организма.
Терапевтът работи върху цялата зона на стъпалата, като отделя специално внимание на рефлекторните точки, които се свързват с вашите здравословни проблеми и конкретните ви нужди.
Работейки по всички точки бавно и методично, масажистът засяга всички вътрешни органи и жлези, както и всички мускулни групи, кости, нервна система, нервни ганглии (слънчев и бронхиален сплит) и седалищни нерви.
Сесията завършва с цялостен, релаксиращ масаж на стъпалата. Той се извършва с растително или подсилено етерично масло, като целта е да се стимулират кръвообращението и лимфата.
Времетраене на процедурата
Сесията рефлексотерапия ангелски стъпала, която предлагаме в апартхотел Лъки Банско, е с продължителност 25 минути.
Техниката, която масажистът прилага, може да се адаптира спрямо индивидуалните нужди, както и според предпочитанията ви.
Ползи от рефлексотерапията
Основните ползи на рефлексотерапията за здравето са следните:
- Подобрява циркулацията: Нежното стимулира рефлекторните точки и може да бъде полезна за подобряването на кръвообращението и лимфния поток, което е стимулира транспорта на хранителни вещества и отстраняването на токсини от тялото.
- Намалява стреса и напрежението: Масажната терапия има релаксиращ ефект, който помага за лечение на стреса и напрежението. Този процес може да допринесе за по-добро управление на стреса и подобряване на психическото благополучие.
- Подобрява функцията на нервната система: Тази техника за масаж е пряко свързана с централната нервна система, която контролира енергийния поток към определени части на тялото. Оказването на въздействие върху конкретни рефлексни точки улеснява този процес. Това може да помогне да облекчите състояния като невропатия, фибромиалгия и други.
- Стимулира енергийните потоци: В традиционната китайска медицина се вярва, че рефлексотерапията помага за балансирането на енергийните потоци в тялото, известни като „чи“ или „жизнена енергия“. Това може да подпомогне хармонията в организма.
- Подсилва имунната система: Рефлексологията засилва имунната система чрез стимулиране на лимфната система, намалява риска от инфекция на белите кръвни клетки и подпомага премахването на токсините. Редовните сесии по рефлексотерапия се доказват като отлично решение като състояния като синдром на хроничната умора, ревматоиден артрит, лупус и други.
- Облекчава болката: Прилагането на натиск в определени рефлексни зони по ходилата може да помогне при проблеми и неразположения, свързани с различни части на тялото и организма.
Така например, натискът върху конкретни точки на пръстите на краката облекчава главоболието, докато натискът върху петата помага за намаляване на болката в долната част на гърба и седалищния нерв.